嗨嗨
今天是久違mental health奇蹟似的好轉一些的一天
因為突然花多一點心思學跳舞
雖然舞步很難記 腳底很痛 肩膀很酸
但是蠻開心的:-)
跳完之後開始一些bubble想法進入腦子
芭蕾的完美主義所需要的perseverance用在讀書上是很有用的
還有自救能力 希望自己永遠不要低潮
雖然一堆語錄說低潮沒關係 但對我來說缺點太多了 我真的超討厭低潮的感覺
而要避免低潮 就是要很努力很努力吧
一直在想人生沒有意義 所以做什麼都不起勁 我想背後更深層的訊息是 因為我都快樂不起來 所以不想要努力了 所以 我要做的是 努力讓自己快樂吧
讓自己對未來還有希望
對人還有熱情
對興趣還是充滿熱忱
心裡的火苗絕對不能熄滅
對生活麻木無感的時候
認真用力的跳舞吧
我不知道怎麼解釋
但他會用它的方式救你出那個漩渦
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